🌿安心して始められるやさしいトレーニング🌿
「運動がちょっと苦手…」という方や、初めての方でも大丈夫。
当店では、日常生活に役立つ筋肉をムリなく鍛えられるよう、お客様に合わせたメニューをご用意しています。
大切なのは“続けられること”。
そのため、過度な負荷はかけずに、楽しく前向きに取り組める内容でサポートしていきます。
毎日の暮らしの中に自然と運動がなじんでいけるよう、一緒に取り組んでいきましょう😊
smil🌿安心して始められるやさしいトレーニング🌿
「運動がちょっと苦手…」という方や、初めての方でも大丈夫。
当店では、日常生活に役立つ筋肉をムリなく鍛えられるよう、お客様に合わせたメニューをご用意しています。
大切なのは“続けられること”。
そのため、過度な負荷はかけずに、楽しく前向きに取り組める内容でサポートしていきます。
毎日の暮らしの中に自然と運動がなじんでいけるよう、一緒に取り組んでいきましょう😊
